どうも、朝の筋トレと瞑想を楽しんでいる。 頻尿の人です！ トレーニングジムが休業になり、 自宅で筋トレをしていたのですが、 筋肉が細くなったと言われてショックを受けております。 では今日は・・・・・・・ ネタを忘れてしまいました。 原因 対策 まと…