どうも、朝窓を開けて換気をしている習慣の人です。 朝の空気は澄んでいるので部屋にいれると気持ちが晴れるんですよね！ 皆さんも起きたら窓を開けて太陽と朝の空気を感じてみましょう。 習慣を手に入れる方法について書いていきます。 習慣にすることって…
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